コロナ渦で外出が減るのに伴い、運動量も減ってしまう。 その結果、ちょっとおなかの緩みが気になりだしたあなた。 減量して体重を減らすのでは無く、トレーニングで体を引き締めた方が女性らしい美しいボディラインを手に入れられます…