病は気から。
この病気の原因はストレスですね。

こんな言葉をよく聞くかと思います。
気の力がどれだけ結構に影響を及ぼしているのかがよくわかる発言です。
そして、ヨガなど効果を軽く見ている医師でさえ、こういうことを言うわけですから、どれだけ気が大切なものなのかがよくわかるはずです。

そんな気の流れを上手にコントロールする、そして外界のエネルギ−と体内のエネルギーを交換する役目を担っているのがチャクラ。

自然の世界から良いエネルギーをもらって取り込むことであなたの健康も美容にも良い影響をもたらすことができるのです。

そんなチャクラはあなたの体に7つあります。
リラックスしながらこの7つのチャクラが回っているイメージを持ってください。

チャクラがあるのは、こちら。

第1チャクラ
尾てい骨、基底、脊髄の一番下、肛門と性器の間

第2チャクラ
丹田、おへそのの下数cm

第3チャクラ
みぞおち

第4チャクラ
胸の中央

第5チャクラ
喉仏野下、鎖骨と鎖骨の間

第6チャクラ
額の中央、眉間

第7チャクラ
頭頂

1つだけ、ちょっとわかりにくい場所があります。
それが第1のチャクラ。
ここは大地から活力をもらうための大切なチャクラで、生きていく上での活力で人生を充実させ、成功へと導くチャクラです。

でもなんとも意識しにくい場所。
ですが、ここを意識するための簡単な方法があるのです。それがエネマグラの利用です。

エネマグラを挿入すれば自然と底の意識が集中します。

チャクラを回すのに大切なのはリラックスと集中。
ヨガや瞑想を取り入れているのは、この神経を研ぎ澄まさせるためのもので、チャクラを回すこととイコールではありません。

ヨガや瞑想で第1チャクラのイメージがわかないという方、ぜひ一度、エネマグラをお試しください。

強制的に意識させられるというのはご想像の通りですよ。