コロナ渦で外出が減るのに伴い、運動量も減ってしまう。
その結果、ちょっとおなかの緩みが気になりだしたあなた。
減量して体重を減らすのでは無く、トレーニングで体を引き締めた方が女性らしい美しいボディラインを手に入れられますよ。

さらに快感も手に入るなら一石二鳥。
今回はそんなトレーニング方法をご紹介します。

それがエネマグラを使ったトレーニング。
男性専用のものと思われがちですが、女性の方もご利用いただけます。
使い方は過去記事をご覧いただければと思いますが、アナルに差し込んだエネマグラをコントロールするのは手では無く、筋力。
普段の筋トレではめったに鍛えることがないエリアですが、尿道・校門・膣口を閉めるようなトレーニングをすることで、下腹部から下の筋肉が刺激され、ぽっこり出ていたおなかのたるみも自然とひいていきます。

普通の筋トレがなかなか続かないという人にもお勧めな方法なのです。
なぜかと言えば、快楽を伴うから。
エネマグラを使ったトレーニングももちろんですが、膣口を閉める筋肉を鍛えることでパートナーとのセックスでより強く相手の方のペニスを締め付けることができます。

これはあなたの快楽も当然上がりますが、パートナーにとってもたまらない快感になります。
一般的に、膣トレ、姫トレと言われていますが、下腹部を鍛えることで女性らしい美しいシルエットと、さらに快感をあなたにもパートナーにもという事にあればもうこれは、一石二鳥どころでは無く三鳥ぐらいの意味を持ちます。

通常のトレーニングが続かないというあなたにこそ意味があるトレーニングですよ。